Vyběhněte na běžkách

Zapomeňte na nestabilní klouzavá prkýnka, rozviklané vázání a prokluzující skluznice. Současné vymazlené materiály a modely vám zaručí jen krásné zážitky a nezapomenutelný sportovní výkon. Vydáte se stoupou po dokonale upraveném terénu nebo prozkoumáte zasněžené polní pláně?

Jak vybrat běžecké lyže?   Jak pečovat o běžky

Že žehlička je jenom na prádlo, vosk na chloupky a vak je dobrý leda pro klokana? Běžkování je životním stylem, kde si smlsnete na módních trendech, vychytávkách a komfortu. Už samotná příprava na běžky se pro vás stane koníčkem. Navoskujte, zažehlete, nastavte, zabalte a poštelujte.

Jak vybrat boty na běžky? 

Určitě se vám už stalo, že ráno sluníčko slibovalo 10 ⁰C, přes den vás chytla vánice a domů jste se vrátili s rampouchem u nosu. Jako při všech sportech i na běžky vrstvěte a typ oblečení volte s ohledem na intenzitu vyjížďky, povětrnostní podmínky a individuální pocit. S multifunkčním šátkem, pohodlnými kalhotami či perfektně padnoucí bundou poběžíte jako Bjørndalen.

Více o oblečení na běžky

Hlava pročištěná, břišáky jak buchty od babičky a vytyčené trasy na běžkách jste už zdolali. Je čas okořenit zimní romantiku adrenalinovým sjezdem, výšlapem se zabořenými sněžnicemi, sáňkováním s vašimi nejmenšími nebo šlápnutím do ostří nožů a vstřelením pár branek. 

Sníh a led vás nezastaví   Ve stopách sněžnic   Vstříc sjezdovému lyžování

I když máte pocit, že jste promrzlí na kost a neuděláte už ani krok, spěchejte do tepla. Zalezte pod deku s termoforem nebo ještě lépe s partnerem, ruce zahřejte hrníčkem s teplým čajem a náladu pozvedněte provoněným grogem. Pamatujte, že lehce omrzlé části těla není dobré zahřívat třením, aby nedošlo k ještě většímu poškození tkáně. 

Všude dobře, v Čechách nejlíp

• Severní strana vodní nádrže Lipno na Šumavě,

• Krkonošské hřebenové pasáže mezi Sněžkou, Luční boudou a Špindlerovkou,

• Beskydské běžecké stopy ve východní části Lysé Hory či rovinaté tratě v Čeladné a Ostravici,

• Krušnohorské běžkování v západní či východní části od Klínovce po Krušnohorskou bílou stopu,

• Jeseníky s možností proběžkovat tratě kolem Kralického Sněžníku a Pradědu.

Na běžkách u sousedů

• Rakousko – alpská velmoc s běžeckými tratěmi na ledovci Dachstein, Seefeldu či Ramsau.

• Itálie – jistota zasněžených tratí v oblasti Livigna, Val Di Fiemme a Val Gardeny v Dolomitech.

• Švýcarsko – bohaté možnosti v okolí Svatého Mořice, oblasti Engadinu či Val Mülstairu.

Kam aktuálně na běžky?