Chytrý náramek Xiaomi Smart Band 7 (Recenze)

Design

Samotný náramek navazuje na všechny své předchůdce. Pokud jste někdy měli šanci si osahat jednu z jeho starších verzí, bude vám tato novinka v ruce více než povědomá. Xiaomi Smart Band 7 se skládá ze dvou částí. Jednou je řekněme jeho „hlava“ - tedy pouzdro s displejem nahoře a se senzory a nabíjecími piny zespod. A druhou částí je jeho silikonový pásek. Náramek váží se vším všudy pouhých 14 gramů a jakmile si jej hodíte na své zápěstí, rychle zapomenete na to, že ho tam vůbec máte. 

Je nenápadný, elegantně minimalistický a díky svému silikonovému pásku také docela sportovní. Na ples bych si ho nevzal, ale jinak bych s ním vyrazil víceméně kamkoliv, aniž bych se cítil jakkoliv „mimo“. 

Nosíme hodinky!

Máte klasické hodinky, bez kterých nedáte ani krok? To jako máte všechny své opečovávané Rolexky a Omegy odložit, nebo nedejbože prodat, a začít nosit chytrý náramek?

Vůbec ne. Naprosto chápu vaše obavy, sám jsem totiž musel tento zapeklitý rébus nějak vyřešit. Také se totiž řadím ke zvláštní skupině osob, jejichž koníčkem nejsou nějaké „hodinky“, ale jak rádi říkáme - horologie! A vyřešil jsem to jednoduše - hodinky jsem nosil na jedné ruce, na té levé, a náramek jsem nosil na druhé ruce, na té pravé. Jestli jsem s „hodinkami“ na každé ruce vypadal jako tydýt, to nechám na posouzení jiných, osobně mi to však přišlo docela v pořádku. Ale to jen tak okrajem.

Odolnost

Displej náramku je z temperovaného 2,5D (což značí jeho zahnutí po stranách) skla, které, soudě dle mého krátkého času, který jsem s náramkem strávil, bez potíží přežije běžné každodenní zacházení. Náramek je vodotěsný do 50 m (5 ATM) a můžete se s ním jít beze strachu osprchovat nebo si jít zaplavat. Není ale vhodný na potápění a sauně bych se také raději vyhnul. 

Silikonový pásek

Vyměnitelný silikonový pásek je na dotek jemný a nijak nedře ani netahá za chloupky, jak to tak tahy a řemínky některých hodinek mají ve zvyku. Velikostně je vhodný pro zápěstí s obvodem od 160 mm až po 224 mm, poradí si tedy i se silnějšími pažemi.

Schováváte-li si kopec barevných pásků ze staršího Mi Bandu, budete je bohužel muset nechat zavřené v šuplíku. Displej sedmičky je totiž větší než displeje jejích předchůdců a starší pásky na ni kvůli tomu nesedí. Budete proto muset zainvestovat do nových řemínků, které se postupně začínají objevovat na trhu. 

Pásek má primitivní zapínání, které ve mně rozhodně nebudilo velkou jistotu. Speciálně pro akčnější sporty typu fotbalu bych ocenil spolehlivější a pevnější způsob zapínání. Takhle stačí někde o něco zavadit a náramek snadno ztratíte. A díky jeho nízké hmotnosti si toho dost možná ani nevšimnete.

Always-On

Jak jsem již zmínil výše, displej sedmičky ve srovnání s displejem Xiaomi Mi Band 6 o něco vyrostl, a to je beze sporu fajn. Jeho nejvýraznějším upgradem je ale příchod funkce Always-On, v překladu „vždy zapnuto“. Displej nyní již nebude čekat na to, až na něj poklepete, nebo na to, až otočíte svým zápěstím. Bude neustále zapnutý a bude vždy a všude zobrazovat čas a další užitečné informace, a to v diskrétní černobílé podobě. Za předpokladu, že si danou funkci zapnete. Nikdo vás do toho nutit nebude. Zobrazení ciferníku pohybem zápěstí totiž funguje naprosto spolehlivě a vypnutím Always-On si ušetříte velkou část baterie.

Jeden ciferník, druhý ciferník, třetí…

Na Xiaomáckém chytrém náramku je skvělé nejen to, že má jasný a barevný displej, ale také to, že si jej díky nekonečnému množství všelijakých ciferníků budete moct opravdu naplno užít. V samotném náramku jich můžete mít uložených v jednu chvíli až osm, ale v aplikaci je jich tolik, že vám vystačí snad na každý den v roce a budete je moct střídat do aleluja. 

Narazíte tam na ciferníky užitečné a přehledné, na ciferníky minimalistické a módní, na ciferníky napodobující kolečka pohánějící mechanické hodinky a i na moje nejoblíbenější - roztomilé pastelově barevné ciferníky s ilustrovanými zvířátky. Pro každého něco. A i pokud byste si nevybrali (o čemž silně pochybuji), můžete si vytvořit svůj vlastní - například s fotkou svého domácího mazlíčka.

Nastavení jasu a citlivost displeje

Svět ale není pořád růžový a netočí se jenom kolem rozkošných zvířátek. Tím chci říct, že k displeji mám i pár výtek. První výtka se týká citlivosti displeje, respektive jeho necitlivosti. Ne že by mě něčím chladnokrevně urážel, zas tak zlé to není, jen čas od času neregistroval mé dotyky a často jsem tak musel na ikonky klikat vícekrát. 

Druhá výtka, a za mě i jedna z největších slabin tohoto náramku, je jeho jas - konkrétně jeho nastavení. Displej je na maximální nastavení jasný až až, jenže ho tak nechcete mít pořád. V podvečer by vám to mohlo snad i vypálit sítnice. Náramek neumí jas měnit automaticky s ohledem na prostředí, ve kterém se právě nachází. Musíte ho změnit manuálně. Musíte se prokopat do hloubi menu a najít tam to správné nastavení, což je pěkná otrava. 

A teď si představte situaci, kdy vyjdete ráno ven z domova a jas je na nějakých chabých 30 %. Slunce vám září do očí a na náramku nevidíte ani ň, a to i když jej přikryjete svou rukou. Najít v této situaci v menu nastavení jasu je úkol, na který byly mé dovednosti krátké. Buď jsem totální jelito, nebo je to fakt těžké. Pravděpodobně obojí.

Přehled funkcí

Nejdříve si pojďme udělat jejich rychlý přehled. Náramek zvládne změřit váš srdeční tep, to je základ. Disponuje také oxymetrem pro měření saturace krve kyslíkem. Nenajdete v něm sice GPS, ale i tak vám díky zabudovanému akcelerometru a gyroskopu přesně spočítá počet ušlapaných kroků. Bude monitorovat váš spánek, včetně jeho fází, a zaregistruje i kratší šlofíky. Sečte vám, kolik jste ten který den spálili kalorií. Poví vám, jak moc jste ve stresu a nabídne vám dechová cvičení na uklidnění. A honosí se více než stovkou (!) různých sportovních režimů, od běhání a plavání přes fotbal a hokej až po šachy. A narazíte v něm dokonce i na esporty.

Přesnost měření

Jak vidíte, je tu toho více než dost. Všechna měření je ale samozřejmě nutné brát s rezervou. Xiaomi Smart Band 7 je chytrý náramek za nějakých tisíc korun. Není to profesionální zdravotní náčiní. Ale normální člověk ani žádné profesionální zařízení nevyužije a nepotřebuje. Průměrnému človíčkovi a hobby sportovci jako jsem třeba já absolutně postačí orientační hodnoty. Může mi být úplně jedno, jestli jsem svým cvičením spálil 420 kalorií, nebo jestli jich ve skutečnosti bylo 425. Důležité je, že vidím, že jsem něco udělal pro své tělo a že vidím, jestli se zlepšuji.

Například počet ušlých kroků mi vycházel ve srovnání s jinými chytrými hodinkami víceméně stejně přesně. Ano, náramek se dá přechytračit energickými pohyby rukou, ale proč byste se o něco takového pokoušeli, že.

Musím říct, že i toto nejzákladnější měření je opravdu motivující. Jeden den jsem přišel odpoledne z práce domů a viděl jsem, že mám za sebou 9 200 kroků. Měl jsem pak neodolatelné nutkání tlapkat po bytě a dostat se na kýžených 10 000. 

Měření tepu je také relativně přesné, hlavně v klidném stavu a při sportech, při kterých tolik nemácháte rukou, například při těch již zmíněných šachách (ano, šachy jsou sport, smiřte se s tím, a videohry také).

Problémy dělají náramku rychlé a nečekané změny tepu, například při intenzivním kruhovém cvičení. Pocitově jsem při testování cítil, že jsem na hraně a můj tep by měl být někde kolem 180, ale náramek byl v měření pozadu a myslel si, že se s tepem 110 stále ještě rozcvičuji. Po chvíli mě ale dohnal a už zobrazoval tep správný. Po krátkém brouzdání po internetu se mi tato domněnka o určitém zpoždění potvrdila i názory mnoha dalších uživatelů.

Kromě srdečního tepu náramek sleduje u některých sportů i další zajímavé informace. Například při skákání přes švihadlo je to počet přeskoků. Prakticky vám to asi nic moc nedá, ale budete se s tím moc vytahovat před svými přáteli a motivuje vás to do budoucna k tomu, abyste ze sebe dostali o pár švihů víc.

Viditelné výsledky

Celkem vzato je používání náramku při cvičení skutečně návykové. Na svém těle totiž výsledky svých snah jen tak nespatříte. To potrvá minimálně pár měsíců a dost lidí se tak daleko často ani nedostane. Ale na chytrém náramku, a konkrétně tedy v jeho mobilní aplikaci, jasně uvidíte v číslech a v barevných grafech, jak moc na sobě makáte a jak se přitom zlepšujete. Náramek vám je dokonce schopný spočítat i maximální objem kyslíku, který je vaše tělo schopné využít při cvičení, tzv VO2 max. V překladu - spočítá vám to, jak jste na tom s kondičkou. 

Pro mě jsou všechny tyto vizualizace moc fajn a jakmile na náramku vidím, že jsem se dnes jenom válel, tak se seberu a jdu si přinejmenším na chvilku zacvičit. Ve srovnání s drahým řvoucím trenérem mi tohle přijde jako mnohem schůdnější (a levnější) řešení.

Plusy

+ Jasný a barevný AMOLED displej
+ Always-On režim displeje
+ Slušná výdrž
+ Kopec ciferníků všech stylů
+ Množství funkcí - od měření spálených kalorií až po monitorování spánku
+ Parádní cena

Mínusy

- Chybějící NFC
- Těžkopádné nastavení jasu
- Pomalejší prostředí