Terapie světlem pomůže hlavně ve dnech, kdy vám chybí slunce, nebo tehdy, pokud trpíte nějakým kožním onemocněním. Fototerapie je lékařsky ověřeným vědeckým postupem, který lze aplikovat jak doma nebo v kanceláři, tak i v nemocničních či rehabilitačních střediscích.
Terapie světlem pomůže hlavně ve dnech, kdy vám chybí slunce, nebo tehdy, pokud trpíte nějakým kožním onemocněním. Fototerapie je lékařsky ověřeným vědeckým postupem, který lze aplikovat jak doma nebo v kanceláři, tak i v nemocničních či rehabilitačních střediscích.
Tyto lampy vám pomohou zlepšit kvalitu spánku, zbaví vás stresu, úzkosti i chronické únavy.
Skladné a snadno přenositelné
Podporují správnou tvorbu melatoninu
Kýžený efekt nastává do 30 minut
Lze využívat sezónně i celoročně
Lampy nebo také biolampy dokážou léčit lupénku i další onemocnění kůže, zbaví vás pigmentových skvrn, vyléčí drobná poranění kůže i menší, drobné popáleniny.
Lokální zaměření
Po fototerapii ošetříme místo vhodnou mastí nebo olejíčkem
Lze používat červené polarizované nebo modré světlo
Léčí také alergie a astma
Chcete-li použít biolampu na zahojení otevřené rány, umístěte světlo do vzdálenosti 10–15 cm od postiženého místa. Jedna světelná dávka trvá 15 až 20 minut.
Biolampy neboli lampy určené ke světelné terapii pracují na principu polarizovaného světla, které je schopné proniknout až 6 cm pod kůži. Proto si přístroj můžete vybrat i podle účinků:
Analgetické - tlumí bolest
Protizánětlivé - posilují imunitní systém
Biostimulační - podporují tvorbu a obnovu buněk a tkání
Kupujete si lampu k preventivním účelům nebo na konkrétní problém?
Univerzální lampy - pomáhají udržet vás v dobré psychické kondici, léčí kožní onemocnění i jiné civilizační choroby
Specializované lampy - lampu vybírejte podle toho, zdali se chcete zbavit potíží se zuby, bolestí pohybového aparátu, kožních onemocnění nebo například gynekologických problémů či únavy
Univerzální lampy pro světelnou terapii umožňují uživatelům výměnu barevných filtrů, z nichž každý má rozdílné účinky:
Žluté - tyto filtry se hodí k léčbě psychických obtíží i fyzických indispozic
Červené - léčí nezánětlivá onemocnění, uvolňují zablokovanou energii
Modré - příznivě působí na záněty
Zelené - hodí se při léčbě astmatu a horních cest dýchacích nebo cévních onemocnění
Oranžové - léčí ledviny, zánět močových cest, potíže se střevy a také se postarají o přirozený tok lymfy
Fialové - zklidňují, odbourávají stres a léčí pocuchané nervy
Bílé - zbaví vás únavy a vyčerpání, ale i žaludečních obtíží
Chystáte se lampu používat nejenom doma, ale také v práci nebo na dovolené? Pak se ujistěte, že lampa má menší rozměry a je lehká. Ostatně to je většina lamp určených ke světelné terapii. Nezabírají téměř žádné místo a jsou skladné. Záleží-li vám na designu lampy, pak si vyberte z nepřeberného množství tvarů, ale také z dostupných barev:
Většina lamp pracuje s intenzitou osvětlení 10 000 anebo 2500 luxů (lx). V prvním případě používáme lampu po dobu maximálně 30 minut, při nižší síle zhruba 2 hodiny.
Pokud výrobce v návodu neuvádí jiný způsob použití, obvykle používáme lampu jednou až dvakrát denně. Lampu určenou k léčbě fyzických problémů držíme zhruba 10–15 cm nad povrchem kůže. Před působením světla ovšem musíte kůži důkladně opláchnout, vysušit a odmastit.
Většina lamp má v sobě zabudovaný časový spínač, který se po určité délce působení sám vypne, aby nedošlo k nežádoucí kontraindikaci. Léčebný cyklus obvykle trvá 5 až 20 dnů. Následuje alespoň 3týdenní přestávka a poté můžete léčbu opakovat.
Je nějaké omezení, kdy lampu v žádném případě nemohu použít?
Lampu pro světelnou terapii nedoporučujeme používat, trpíte-li epilepsií, pokud se léčíte s nádorovým onemocněním, nebo jste po operaci. Také se nedoporučuje používat ji v případě, že se léčíte se štítnou žlázou.
Mohu využít lampu namísto klasického svítidla?
Zejména ve večerních hodinách to rozhodně nedoporučujeme. Bude-li mít lampa expozici 10 000 luxů, mohla by rozhodit váš přirozený biorytmus a pak by se vám hůře usínalo.
Jak poznám, že je lampa skutečně účinná?
Účinky lamp se dostavují ihned anebo po několikerém použití. Než si však lampu pořídíte, ujistěte se, že jde skutečně o zdravotnický výrobek, který disponuje potřebnou certifikací. Ten by měl nést označení CE, to znamená, že prošel evropskou směrnicí.
Jak se přístroj nabíjí?
Obvykle se nabíjí pomocí klasického síťového adaptéru.