Sex při menstruaci přináší celou řadu benefitů i rizik

Zatímco vyprávění o sexu jsou již ve společnosti zaběhlou rutinou, jakmile přijde řeč na sex při menstruaci, konverzace začne váznout nebo skončí trapným tichem. Milostné hrátky během ženské periody jsou přitom v partnerském životě nejen běžné, ale často i vyhledávané. Pravdou ovšem je, že sexuální hrátky během menstruace jsou velice citlivou záležitostí, se kterou by měli souhlasit oba partneři. Při jízdě na červenou by žena více než kdy jindy měla dbát na potřeby svého těla a umět mu naslouchat. 

Lehce se řekne, že postelové dovádění nezná hranic, ale takový premenstruační syndrom leckdy dokáže zamávat i tou nejnáruživější dámou. Mohlo by se zdát, že sex a menstruace se svými doprovodnými jevy nejdou dohromady, ale opak je pravdou. Při orgasmu se totiž uvolňují endorfiny zmírňující nejen projevy stresu, ale právě i nepříjemné a často bolestivé premenstruační či menstruační symptomy. Máte-li strach, že bolesti břicha po prožitém pohlavním styku zesílí, pravděpodobně vás potěší opačné účinky.

Další dobrou zprávou pro všechny ženy s tzv. dlouhou periodou je, že sex při menstruaci působí pozitivně i v tomto ohledu. Během orgasmu při menstruace dochází ke zrychlení vylučování tkáně z těla a menstruační cyklus se tak může zkrátit i o několik dnů.

Doporučení: Přestože se pohlavnímu styku můžete oddávat kdykoliv, s ohledem na nepříjemné premenstruační symptomy se doporučuje začít nejdříve třetí den po začátku menstruace. Po třetím dnu totiž nepříjemné symptomy odeznívají a snižuje se také množství vylučované krve.

Pravda, při užívání si sexu během menstruace za sebou zanecháte o trochu větší „nepořádek“ než obvykle. Praktickým řešením je podložit se ručníkem a v případě menší nehody stačí zašpiněná místa posolit a namočit do studené vody. Pokud vás však představa ručníku během milování uvádí do rozpaků, vyzkoušejte chytré menstruační pomůcky.

Příjemnou alternativou je tzv. pesar (neboli dámský kondom), velice šetrná a na dotek příjemná mořská houba či menstruační kalíšek, u něhož ovšem během milování hrozí narušení podtlaku a následné nežádoucí vylití. Při sexu se nebojte použít ani měkké menstruační tampóny, těch klasických tvrdých se vyvarujte. Lámete si hlavu jak na předehru? Svádějte v menstruačních kalhotkách, které nejsou jen černé a fádní. Současné trendy velí krajky, diskrétní střihy i pohodlí. 

Tip: Vaginální suchost vyřešte lubrikačním gelem ideálně na vodní bázi.

Jak vybrat menstruační kalíšek?   Lubrikační gely pro vás jako dělané

Ano, platí, že ženy jsou během menstruace mnohem náruživější. Mohou za to hormony způsobující vyšší prokrvení intimních partií. Díky tomu zažívají dámy během svých dnů výrazně silnější sexuální prožitek s intenzivnějším vaginálním orgasmem.

Pokud si však chcete užívat jízdu na červenou na maximum, myslete i na správné sexuální polohy, při kterých žena nebude pociťovat nepříjemnou přecitlivělost či dokonce bolest. Spíše než náročné hrátky, při kterých se vám budou klepat skleničky v kuchyni, upřednostněte něžné milování například během klasické misionářské polohy a nepodceňte sílu milostné předehry. 

Stinnou stránkou užívání si milostných hrátek během menstruačního cyklu je zvýšená náchylnost k infekcím. Důvodem je, že během ženiných dnů je děložní čípek mnohem více otevřený. Nutným základem tak je zvýšená hygiena obou partnerů. Intimní mycí prostředky proto mějte vždy po ruce. Nejefektivnější prevencí je používání kondomu. Adieu dejte na pár dní také experimentům s jídlem, sexuálním hračkám i náruživým partnerským sexuálním praktikám. 

Také už jste slyšeli, že je menstruační krev kontaminovaná, jelikož společně s ní odcházejí z ženského těla škodlivé látky a infekce? Není na tom za mák pravdy! Menstruace neslouží k vyloučení škodlivých látek z těla, ale odvádí pryč nevyužitou směs krve a děložní sliznice primárně sloužící k uhnízdění oplodněného vajíčka. 

Ups, dvě čárky na těhotenském testu. A to jste si s partnerem mysleli, že sex při menstruaci je bezpečnou antikoncepcí. Platí však, že pouze ženy s pravidelným 28denním cyklem většinou nemívají během menstruace ovulaci a pravděpodobnost otěhotnění je tak velmi nízká (nikoliv však nulová). U žen s kratším cyklem se riziko otěhotnění zvyšuje, jelikož spermie dokážou přežít v ženském hostinném prostředí až po dobu 7 dnů.

Než se pustíte do lechtivých hrátek při menstruaci, buďte praktičtí. 

1. Před i po sexuálním styku se vždy důkladně umyjte.

2. Sexu se věnujte například ve sprše a zbavte se starostí, co se špinavým povlečením.

3. Praktikujte takové sexuální polohy, při kterých penis nevniká příliš hluboko do pochvy a nedráždí již tak citlivý čípek.

4. Poloha ženy ležící na zádech zaručí menší krvácení a zašpinění. 

5. Při sexu můžete používat menstruační kalíšek stejně jako menstruační tampón či houbičku v případě, že by se vám zachtělo orálního sexu.